もし、あなたも介護が必要となったとしたら、、

どんな介護を受けたいですか？

・毎日の食事のたびに力で起こされる。

・毎日のトイレのたびに無理な姿勢で乗り移りをされる。

・立てないから、とにかく介助者にしがみつく。

・外出したいのに、何処にも行く気がしなくなる。

身をもって全てを経験することは難しいことです。

しかし、少しでも相手の状態を理解して、うまく介護することができればリハビリにもなります。

詳しくはこちらから学びましょう！

リハビリ介護士 藤原

もちろん、ただやる介護を全て否定するわけではありません。

 多くの方を効率よく物を運ぶには役立つかもしれません。

しかし、相手は人間です。

単純な作業では済まないのがリハビリや介護で難しい所です。

性格、障がいの程度、筋力、感覚、関節可動域、認知、やる気、環境、課題、、、

相手の動きに影響することは多くあります。

では、その中から何を気をつけて介護をすれば良いのでしょうか？

答えは、全てです。

しかし、ポイントはあります。

リハビリ介護では、本人と介護者が、お互い痛くなく楽な介護方法を目指しています。

もちろん、１人１人体格も障がいも違うため、理想は個別にお伝えしたいところではありますが。

まずは、介護が初めての方でも、考えながら動けるようになるキッカケにしてください。

「あなたは、将来介護が必要になったとき、どんな介護をされたいですか？」

リハビリ介護士 藤原

『介護が初めての方でも、考えながら動けるようになるキッカケ』はこちらから

『簡単３ステップ介護！今日からはじめる”藤原式”半身マヒ介護術』

のDVDを観てくれた介護福祉士の方からFAXが届きました！

毎日介護をしている現場からの声をいただき嬉しいと同時に、より分かりやすくリハビリ介護を伝えて行かねばと感じました。

リハビリ介護士 藤原

『簡単３ステップ介護！今日からはじめる”藤原式”半身マヒ介護術』はこちらから

不慮の事故で全身麻痺（まひ）になってしまった大富豪のフィリップ（フランソワ・クリュゼ）は、新しい介護者を探していた。

スラム出身の黒人青年ドリス（オマール・シー）は生活保護の申請に必要な不採用通知を目当てに面接にきた不届き者だったが、フィリップは彼を採用することに。

すべてが異なる二人はぶつかり合いながらも、次第に友情をはぐくんでいき……。（シネマトゥデイより）

この映画は、介護ということを、介護される側、介護する側から感じられるようになっている気がします。

大富豪でお金があっても、1人では解決できないことがあったり、そこに気づける人、気づけない人がいます。

相手の気持ちを察知して、行動をとることができること、それはとても心温まることだと思います。

リハビリ介護士 藤原

『相手の気持ちを考えた無理のない介護方法』はこちらから

イチローは言います『常に、先のことを予測する習慣をつけることは、大事です。』と。

イチローはボールを打つとき、投手の手から放たれた時にはどう打つのかイメージを頭の中に描いているといいます。

『常に先のことを考えながら動く』ということは、リハビリ介護においても必要な考え方です。

相手をベッドからイスに乗り移らせる介護をするとき、ただ力を入れて介護するのではなく、まずは自分の身体を痛めない姿勢やスペースを確認し、次に相手が立ったときのイメージをもちサポートをしていく。

これができていないと、乗り移る瞬間にあわてて力を入れてしまい、腰や方を痛めてしまいます。

一歩先を考えながら介護をしていくことは、身体にも気持ちにも余裕を作ってくれます。

リハビリ介護士　藤原

『一歩先を考えて学ぶ介護方法』はこちらへ

介護には一方的なイメージがあります。

しかし、介護は双方のコミュニケーションといえるのではないでしょうか？

介護にリハビリの知恵を組み込むことで

『お！今日はうまく立てたね！』

『だんだん、力が入ってきたね！』

と小さな変化を共有でき、声かけができる。喜びを共有できるのではないでしょうか。

介護の暗いイメージをもっと明るくしたい！そう思う今日この頃です。

リハビリ介護士　藤原

『介護にリハビリの一工夫を取り入れて』はこちらへ

先日、ハートネットTVにて『リハビリ・介護を生きる男性介護を考える』

というテーマの番組が放送されました。

今まで仕事一筋で、家事もした事のない男性が、要介護の母親を介護することが増えているといいます。

その名も『ケアメン（ケア＝介護）』です。

ケアメンは言います。

『母が脳梗塞で倒れ、まず困ったのが下の世話です』と。

おむつを交換したり、体を拭いたりが異性として大変だったと。

そんなとき、地域包括支援センターにて男性介護者の会を知り、駆け込んだといいます。

母にしてあげたいことや自らの生活プランにあわせて、介護のスケジュールをたてることが大切だと学んだと。

介護に疲れたとき、気軽に相談でき、愚痴を言える場所、男性介護の会。

ケアラーズカフェというものあります。

ケアメンは言います。

『今まで自分のことしか考えていなかったが、母が倒れてから、相手を考えるようになった。生きがいを見つけてあげたい』と。

リハビリ介護士　藤原

『暮らしの中にも介護の行いを取り入れていく』こちらへ

昨日は、ミスター＆松井選手の国民栄誉賞の受賞日でした！

始球式で長嶋監督が片手でバットを降る姿をみて感動しました。

監督は本気で打ちにいってましたね。

緊張感が伝わってきました。

長嶋監督は始球式のあと

『良い玉だったら打ってたと思うよ。（笑）』と言っていました。

監督が身を持って、『諦めずに挑戦し続ける大切さ』をみせてくれたように感じました。

リハビリ介護士 藤原

 『諦めない藤原式リハビリ介護』はこちらへ

脳卒中、半身マヒの方の介護において気をつけることの１つに

『感覚のマヒ』があります。

脳の一部にある感覚領域がマヒしている場合

皮膚を触っても感覚を感じない、痛みを感じない、温かさを感じない

ということがあります。

介護する側が気をつけていないと、足をどこかにぶつけて切り傷があっても気がつきません。

そのため、介護をする前後で、足の指先やスネに傷がないかを確認するようにしてください。

また、お風呂においても温かさを感じないため、火傷をしないようにまずは

お湯を確認して、マヒしていない側からお湯に入るようにしてください。

『今日からはじめる藤原式リハビリ介護』についてはこちらから

リハビリ介護士　　藤原

イチローは、ここ言います。

『バットがボールに当たる瞬間で

打てるかどうかが決まるわけじゃないんです。

ピッチャーが投げている途中で、もう打っている。』　と

イチローは、ピッチャーが投げたボールに対して２回バットを振っているということになります。

もちろん、その裏には、数知れないほどのバットを振るイメージが繰り返されているはずです。

一流の人間ほど、リハーサルを大事にしているということです。

リハーサルでうまくいったら、９０％成功したも同じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（イチロー８９の言葉　より引用）

介護で勝つ！という表現は大げさかもしれませんが

頭の中でリハーサルをするということ、リハーサルできるということはとても大切な視点です。

もちろん、相手はヒトなので、どう動くは１人１人違います。

ですが、自分の立ち回りや介護した先の動きをイメージするだけで

腰にかかる負担を減らしたり、転ぶ危険性を減らすことができます。

リハビリ介護士　藤原

『簡単３ステップ介護！今日からはじめる“藤原式”半身マヒ介護術』