『まず、脳内で勝つ！』　byイチロー

イチローは、ここ言います。

『バットがボールに当たる瞬間で

打てるかどうかが決まるわけじゃないんです。

ピッチャーが投げている途中で、もう打っている。』　と

イチローは、ピッチャーが投げたボールに対して２回バットを振っているということになります。

もちろん、その裏には、数知れないほどのバットを振るイメージが繰り返されているはずです。

一流の人間ほど、リハーサルを大事にしているということです。

リハーサルでうまくいったら、９０％成功したも同じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（イチロー８９の言葉　より引用）

介護で勝つ！という表現は大げさかもしれませんが

頭の中でリハーサルをするということ、リハーサルできるということはとても大切な視点です。

もちろん、相手はヒトなので、どう動くは１人１人違います。

ですが、自分の立ち回りや介護した先の動きをイメージするだけで

腰にかかる負担を減らしたり、転ぶ危険性を減らすことができます。

リハビリ介護士　藤原

『簡単３ステップ介護！今日からはじめる“藤原式”半身マヒ介護術』